卑诗省戒烟计划(BC Smoking Cessation Program)
卑诗省戒烟计划为卑诗省居民免费提供尼古丁替代疗法产品,戒烟处方药物也可由药物资助计划(PharmaCare)福利涵盖。该计划面向吸食卷烟和其它烟草制品并希望戒烟的卑诗省居民。
什么是戒烟的最佳时间?
任何时候都是开始戒烟的好时机。从戒烟的第一天起,您的健康就会开始受益,血氧含量增加,血压下降。戒烟 1 年内,您突发与吸烟有关的心脏病的风险将降低 50%。戒烟 10 年后,您罹患肺癌的风险与从未吸烟的人士基本相同。
我如何才能戒烟?
有数种方法也许能够帮助您戒烟,包括:
- 尼古丁替代疗法(Nicotine replacement therapies,简称 NRT)
- 戒烟药物
- 咨询和支持
- 突然戒断(突然放弃某种爱好或瘾症)
不同的戒烟方法有效与否,因人而异。您可能会发现将几种方式结合使用,对您来说会有效果。
如何使用药物帮助我戒烟?
使用帮助戒断的药物,可以使您戒烟的成功率加倍。出现戒断症状是正常现象,但药物有助于减轻这些症状。尼古丁替代疗法产品——例如尼古丁口香糖和尼古丁贴片——是含有尼古丁成分的非处方药,能提供您吸烟时本可以吸取到的尼古丁,从而减轻您戒烟过程中出现的戒断症状,但这些尼古丁绝非通过烟草烟雾的形式被您吸入体内。盐酸安非他酮(Bupropion,又称 Zyban®)和戒必适(varenicline,又称 Champix®)是卑诗省常见的2 种处方戒烟药物。这两种药物不含尼古丁成分,但其作用于大脑,来控制戒断症状和烟瘾,可减轻戒烟人士对卷烟的渴求。您需要请您的家庭医生开处方才能购药。您的医生和药剂师能帮助您决定哪一种药物更适合您。